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Nous sommes ce que nous mangeons

C’est une équation aussi ancienne que la vie. Mais la médecine moderne ne fait que commencer à la comprendre : nous sommes ce que nous mangeons. Donc, si votre alimentation est délabrée, votre identité est perdue, et donc votre santé. Heureusement, la formule est réversible : alimentation assainie, identité retrouvée ! Quelles que soient nos maladies, les meilleures médecines ne nous aident qu’en stimulant notre système immunitaire. Découverte : ce système, qui définit notre moi et sa relation au monde, a son appétit propre. Tout change si vous savez le nourrir convenablement !

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