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S'asseoir et faire l'intérieur Net... »
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C’est
sans doute la dimension la plus évidente, à la fois physique, mentale
et spirituelle : si vous cessez de respirer pendant plus de cinq
minutes, vous êtes mort. Et pourtant rien, dans notre société, ni
dans nos écoles, ni dans nos universités ne nous est enseigné à
ce sujet - hormis de maladroites consignes de gymnastique, sur les
poumons qu’il faudrait avoir bien gonflés, alors que tout se joue
dans le ventre et au fond des cellules (où se cache peut-être la
clé de l’âme ?). Les anciens le disaient pourtant depuis longtemps
: anciens Juifs,
anciens Chinois, anciens Grecs… Ces derniers, par exemple, nommaient
la technique spirituelle supérieure de l’Inde, non pas yoga, mais
pneumosophie,
ou “sagesse du souffle”. |
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